Pranayama, eine der ältesten Atemtechniken der Welt, ist ein wertvolles Werkzeug zur Förderung von körperlichem, mentalem und...

Das Herz Chakra, oder auch Anahata Chakra, genannt ist das vierte der sieben Chakren. Es liegt genau bei deinem Herzen und verbindet dort...

Das Solarplexus Chakra ist das dritte der sieben Chakren im menschlichen Körper. Es wird auch Nabelchakra oder Manipura Chakra genannt.

Das Sakral Chakra ist das zweite der sieben Chakren im menschlichen Körper. Es wird auch Svadhisthana Chakra genannt und befindet sich ...

Das Wurzelchakra, auch Muladhara-Chakra genannt, ist das unterste oder erste der sieben Chakren im menschlichen Körper.