Die Bedeutung des Zwerchfells und der Bandhas in der Yoga-Praxis: Eine faszinierende Verbindung
Im Yoga spielen Bandhas eine relevante Rolle für mehr Körperbewusstsein, Energie und eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist.
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Yoga Ausbildungen "Multi-Style"
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kerstin plank
13. März5 Min. Lesezeit
Wie du mit dem 8-gliedrigen Pfad zu dir selbst finden kannst
Yoga ist viel mehr als das Aneinanderreihen von Asanas. Es ist eine Praxis, die auf einer reichen Philosophie aufbaut und dabei helfen...
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valeriehechinger
13. Okt. 20222 Min. Lesezeit
Der achtgliedrige Pfad des Yoga
Der achtgliedrige Pfad des Yoga stammt aus dem Yoga-Sutra von Patañjali, das Yoga-Sutra als eine Art Leitfaden für Yoga gesehen wird.
18 Ansichten0 Kommentare
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