Yoga Stile

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kerstin plank

14. Juni3 Min. Lesezeit

Defying Gravity: Die wichtigsten Elemente des Aerial Yoga

Aerial Yoga ist eine aufregende Variation der traditionellen Yogapraxis, die Leichtigkeit, Kraft, Flexibilität, Akrobatik und...

kerstin plank

19. Apr.5 Min. Lesezeit

Das kleine AcroYoga-Wörterbuch: die wichtigsten Begriffe und Positionen

In der Welt des Yoga gibt es eine Vielzahl von zum Teil sehr unterschiedlichen Stilen und Techniken. AcroYoga ist eine dynamische und...

kerstin plank

23. Feb.3 Min. Lesezeit

Solar und Lunar: lerne die zwei Aspekte der Acro Yoga-Praxis kennen

In der Welt des Yoga gibt es unzählige Stile und Praktiken, die sich auf unterschiedliche Aspekte der körperlichen und geistigen...

valeriehechinger

17. Juni 20223 Min. Lesezeit

Yoga Nidra – 5 Gründe, warum du den Schlaf des Yogis regelmäßig praktizieren solltest

Yoga Nidra ist eine tiefgreifende Entspannung und Meditation. Durch Yoga Nidra kommt der Körper in einen schlafähnlichen Bewusstseinszustand

valeriehechinger

24. Jan. 20222 Min. Lesezeit

5 Gründe, warum dir Aerial Yoga guttut

Aerial Yoga verbindet klassisches Yoga mit Elementen aus der Luftakrobatik, der Partnerakrobatik und der Nuad. Die Asanas werden beim...

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valeriehechinger

9. Dez. 20212 Min. Lesezeit

Bewegte Meditation – warum Flow Yoga so beliebt ist

Es gibt wahrscheinlich niemanden, der es noch nicht schon einmal gehört hat: Die einzige Konstante im Leben ist Veränderung. Das wussten...

valeriehechinger

2. Dez. 20212 Min. Lesezeit

3 Dinge, die Yin Yoga so besonders machen

Yin Yoga ist im Gegensatz zu vielen anderen Yoga-Stilen sehr ruhig. Es ist eine Verbindung aus Yoga und Traditioneller Chinesischer...

valeriehechinger

22. Nov. 20212 Min. Lesezeit

3 Gründe, warum du Acro Yoga lieben wirst

Jeder von uns hat wahrscheinlich schon einmal Fotos von tollen Acro Yoga Posen gesehen und dann versucht, diese für ein eigenes tolles...