Welche Vorteile bietet Aerial Yoga und warum solltest du es unbedingt mal selbst ausprobieren?
In diesem Blog verraten wir dir 7 Gründe, warum Aerial Yoga so wunderbar ist :)
Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke
Tiefere Entspannung durch die Wirkungen der Schwerkraft
Asanas können mithilfe des Aerial Yogatuches länger und intensiver gehalten werden
Entdeckung eines ausbalancierten Körpergefühls
Spaß in Verbindung mit Kräftigung und Entspannung
Aktivierung aller 7 Chakren
Aktivierung von Prana (=Lebensenergie) im Körper
Neugierig geworden? Vielleicht möchtest du auch eine Aerial Yoga Ausbildung angehen, um noch tiefer in deine Aerial Yoga Praxis einzutauchen und deine Leidenschaft mit anderen (Aerial) Yogis zu teilen? :)
Aerial Yoga wird bei uns auch als Ausbildung angeboten! Diese findet entweder vor Ort im Yogafusion statt oder wird auch ortsunabhängig als Online Ausbildung angeboten:
Aerial Yoga ist außerdem auch Teil unserer 200h Flow Yoga Multi Style Ausbildung:
Neben Flow Yoga, Aerial Yoga und Acro Yoga, tauchen wir auch in Yogastile wie zB Yin Yoga, Yoga Nidra, Bhakti Yoga und viele mehr ein :)
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